Te comparto un Audio-Ejercicio de la PNL para asociarse-disociarse emocionalmente, en relación a alguna experiencia cotidiana.
Por ejemplo, si la experiencia fué negativa, podrás lograr cierto «distanciamiento emocional» de ella y así reducir el efecto de los estados emocionales negativos.
Es un recurso muy útil para quitarles impacto emocional, y podrás lograrlo a través de este ejercicio de la programación neurolingüística.
Este Ejercicio de PNL también es útil para amplificar o potenciar la emocionalidad o nivel emocional de las experiencias positivas…
Al cambiar el «punto de observación» de las cosas podrás aumentar o disminuír los efectos emocionales, y esto te ayudará a sentirte mejor. Practícalo, es muy interesante!
Se indica realizarlo por la noche (sólo toma algunos minutos). Tienes que trabajar sobre alguna experiencia puntual del día.
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>>{AUDIO mp3}: Ejercicio de PNL Para Asociarse-Disociarse Emocionalmente
Recurso Recomendado: Curso de PNL «Emocionalmente Libre!»
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